Artgerecht Kurse & Coaching | Lebensschritte.coach

Welche verschiedenen Puzzleteile rund um Artgerecht gibt es eigentlich, welches evolutionäre Erbe steckt in unseren Babys und warum ist artgerechtes Leben so bereichernd und entlastend? Für unsere Menschenkinder sowie unseren Planeten. Wenn dich diese Fragen interessieren, bist du hier genau richtig. Vielleicht hast du auch schon in die ersten Podcast-Folgen reingehört, wo wir über die Bedeutung der bedürfnisorientierten Begleitung von Kindern für ihre gesunde Entwicklung sprechen. Dort erfährst du, warum wir mit so viel Liebe und Leidenschaft dieses Wissen rund um die verschiedenen Puzzleteile allen interessierten Zuhörer*innen zur Verfügung stellen.

Wie aus anfangs unwillkürlichen, automatisierten Bewegungen eines Babys ein laufendes und sprechendes Kleinkind wird, verfolgen Eltern mit gespannter Begeisterung. Zu verstehen, wie frühkindliche Reflexe arbeiten und wie dieses natürlich ablaufende Programm gestört werden kann, ist für Eltern und Fachpersonal gleichermaßen interessant. Deshalb gibt es mittlerweile verschiedene Podcast-Folgen, die aufgreifen, wie wir positiv auf die natürliche Reflexintegration einwirken können (Folgen #015, #016 und #044).

Ein Weg ist dabei der des achtsamen Berührens und Bewegens, den uns Liane Emmersberger (Kinästhetik Expertin) zeigt. Hier kann ich nur immer wieder auf ihre Webseite, ihre Social Media Kanäle und ihren YouTube-Kanal verweisen, wo sie ihr Wissen mit der Welt teilt. Eine spannende Podcast-Folge dazu ist #047. Weil dieses Wissen so wertvoll ist, zeige ich gerne in meiner Arbeit kleinere Handling-Kniffe und lasse das Wissen um die frühkindlichen Reflexe, insbesondere die Stressschutzreflexe miteinfließen.

Warum schläft mein Baby nicht durch? Warum kann ich es nicht ablegen? Diese Fragen bewegen Mütter und Väter gleichermaßen. Was hinter dem Phänomen Babyschlaf steckt und mit welchen Tipps du zu ruhigen Nächten kommst, ist hier ebenfalls eines meiner Lieblingsthemen. Denn auch hier lohnt es sich, über Handling, technische Hilfsmittel und Stressschutzreflexe Bescheid zu wissen. Einschlafstillen, Schlafbrücken und Papas Rolle beim Schlafen – dazu erzähle ich gerne mehr. Damit du auf die Frage “Und? Schläft es schon durch?” souverän antworten kannst: “Zum Glück nicht!” Mit den Podcast-Folgen #029 und #030 kannst du dir bereits erste Informationen dazu auf die Ohren packen.

Babys sind aktive Traglinge, die in vielerlei Hinsicht davon profitieren, getragen zu werden. Tragen regt die Sinne an, fördert die Bindung und gilt als natürliche Frühförderung. Neben diesen Hintergrundinformationen rund ums Tragen teile ich immer gerne praktische Tipps, was du für eine gemütliche Tragezeit brauchst und warum Tragen die Geheimwaffe schlechthin sein kann, gerade für Windelfrei-Familien. Hierzu gibt es natürlich bereits eine passende Podcast-Folge - #039.

Was für ein Geschenk von Mutter Natur! Doch leider gibt es immer noch allzu viele Ammenmärchen rund um diese Themen. Deshalb gibt es in meinem Netzwerk professionelle Still- und Beikostberater*innen, die bei tiefergehenden Fragen oder gar oralen Restriktionen gerne behilflich sind. Bei einigen Punkten kann ich als Artgerecht Coach und Mama mit Stillerfahrung und schwierigem Stillstart auch behilflich sein. Denn die richtige (mentale) Vorbereitung, das Wissen um Hungerzeichen, bequeme Positionen und auch Tipps bei ersten Problemen kann einen großen Unterschied machen. Besondere Punkte sind das bedarfsgerechte Stillen und der entspannte Beikoststart. Hier lohnt es sich, im Gespräch zu sein und ein offenes Ohr für Fragen zu bekommen.

Mein Herzensthema als Windelfrei Coach und Mama von zwei Windelfrei-Kindern! Babys haben ein natürliches Sauberkeitsbedürfnis. Sie wollen ihr Nest nicht beschmutzen und sagen uns deshalb Bescheid, wenn sie mal müssen. Schließlich gibt es die Wegwerfwindel erst seit den 60er Jahren. Welche Signale sendet ein Baby, wie anfangen, womit abhalten – all dies und noch viel mehr, erzähle ich dir gerne. Damit “Windelfrei” ein entspannter und natürlicher Bestandteil eures Alltags wird. Reinhören kannst du bereits mit der Podcast-Folge #017 – Raus aus der Windel oder worauf wartest du? Gleichzeitig kannst du auch eine Kurzberatung, den Windelfrei-Quickie, buchen, wenn du brennende Fragen hast, nicht weißt, wie du loslegen oder weitermachen kannst.

Wie machen wir uns das Leben mit Kind(ern) leichter? Hier geht es ganz praktisch um den täglichen Wahnsinn. Minimalismus, Betreuung und Eingewöhnung oder Clanaufbau und ein entschleunigter Familienalltag sind nur einige der Stichpunkte, denen wir auf unserem Weg begegnen. Dann tut es gut zu wissen, dass wir damit nicht allein sind und es für alles mindestens eine Lösung mehr gibt, als uns gerade einfallen mag. Wo auch immer wir stehen und von wo auch immer wir losgehen, wir alle haben eine einzigartige Persönlichkeit – geprägt von unseren ureigenen Erfahrungen, Glaubenssätzen und Werten. Deshalb gilt hier einmal mehr: Finde deinen Weg zu einem artgerechten Leben. Und solltest du dabei den Wald vor lauten Bäumen mal nicht sehen, komm vorbei oder melde dich.

Drei große Worte mit noch viel größerer Bedeutung. Wenn wir über Artgerecht reden, reden wir über Bedürfnisorientierung. Also darüber, wie wir unsere Bedürfnisse und die unserer Familienmitglieder erkennen und miteinander in Einklang bringen können so gut es eben geht. Dabei tauchen viele Fragen auf: Wie will ich als Mama oder Papa sein? Wie wollen wir Familie leben? Was brauche ich, um gut gefüllt, Kinder ins Leben zu begleiten? Wie finde ich das berühmte Dorf? Wie kann ich die Verbindung auch in stressigen Zeiten halten? Wie kann ich überhaupt den ganzen Mental Load meistern? Diese großen Themen beschäftigen alle Eltern, die sich auf den Weg und es dabei gerne anders machen wollen. Deshalb reden und bearbeiten wir diese Fragen in verschiedenen Formaten, z.B. in der KreativZeit. Denn gemeinsam geht es leichter.