Für dich | Meine Artgerecht-Angebote

Illustration von einer Frau vor einem Terminkalender mit Buchungen

Hier findest du meine Angebote für dich, um dein Artgerecht zu entdecken und nach deinen Vorstellungen zu leben. Ob online oder offline, gemeinsam oder individuell, sporadisch oder regelmäßig, wir finden deinen persönlichen Weg.

Über den folgenden Link findest Du alle Kurse & Buchungsmöglichkeiten in der Übersicht.

Inhalte

Illustration eines Mannes beim Video-Call

Meine Schwerpunkte

Einen Einblick in die artgerechte Themenvielfalt, die sich in meinen Kursen, Vorträgen, Podcasts und Co immer wieder finden, findest du hier:

Welche verschiedenen Puzzleteile rund um Artgerecht gibt es eigentlich, welches evolutionäre Erbe steckt in unseren Babys und warum ist artgerechtes Leben so bereichernd und entlastend? Für unsere Menschenkinder sowie unseren Planeten. Wenn dich diese Fragen interessieren, bist du hier genau richtig. Vielleicht hast du auch schon in die ersten Podcast-Folgen reingehört, wo wir über die Bedeutung der bedürfnisorientierten Begleitung von Kindern für ihre gesunde Entwicklung sprechen. Dort erfährst du, warum wir mit so viel Liebe und Leidenschaft dieses Wissen rund um die verschiedenen Puzzleteile allen interessierten Zuhörer*innen zur Verfügung stellen.

Wie aus anfangs unwillkürlichen, automatisierten Bewegungen eines Babys ein laufendes und sprechendes Kleinkind wird, verfolgen Eltern mit gespannter Begeisterung. Zu verstehen, wie frühkindliche Reflexe arbeiten und wie dieses natürlich ablaufende Programm gestört werden kann, ist für Eltern und Fachpersonal gleichermaßen interessant. Deshalb gibt es mittlerweile verschiedene Podcast-Folgen, die aufgreifen, wie wir positiv auf die natürliche Reflexintegration einwirken können (Folgen #015, #016 und #044).

Ein Weg ist dabei der des achtsamen Berührens und Bewegens, den uns Liane Emmersberger (Kinästhetik Expertin) zeigt. Hier kann ich nur immer wieder auf ihre Webseite, ihre Social Media Kanäle und ihren YouTube-Kanal verweisen, wo sie ihr Wissen mit der Welt teilt. Eine spannende Podcast-Folge dazu ist #047. Weil dieses Wissen so wertvoll ist, zeige ich gerne in meiner Arbeit kleinere Handling-Kniffe und lasse das Wissen um die frühkindlichen Reflexe, insbesondere die Stressschutzreflexe miteinfließen.

Warum schläft mein Baby nicht durch? Warum kann ich es nicht ablegen? Diese Fragen bewegen Mütter und Väter gleichermaßen. Was hinter dem Phänomen Babyschlaf steckt und mit welchen Tipps du zu ruhigen Nächten kommst, ist hier ebenfalls eines meiner Lieblingsthemen. Denn auch hier lohnt es sich, über Handling, technische Hilfsmittel und Stressschutzreflexe Bescheid zu wissen. Einschlafstillen, Schlafbrücken und Papas Rolle beim Schlafen – dazu erzähle ich gerne mehr. Damit du auf die Frage “Und? Schläft es schon durch?” souverän antworten kannst: “Zum Glück nicht!” Mit den Podcast-Folgen #029 und #030 kannst du dir bereits erste Informationen dazu auf die Ohren packen.

Babys sind aktive Traglinge, die in vielerlei Hinsicht davon profitieren, getragen zu werden. Tragen regt die Sinne an, fördert die Bindung und gilt als natürliche Frühförderung. Neben diesen Hintergrundinformationen rund ums Tragen teile ich immer gerne praktische Tipps, was du für eine gemütliche Tragezeit brauchst und warum Tragen die Geheimwaffe schlechthin sein kann, gerade für Windelfrei-Familien. Hierzu gibt es natürlich bereits eine passende Podcast-Folge - #039.

Was für ein Geschenk von Mutter Natur! Doch leider gibt es immer noch allzu viele Ammenmärchen rund um diese Themen. Deshalb gibt es in meinem Netzwerk professionelle Still- und Beikostberater*innen, die bei tiefergehenden Fragen oder gar oralen Restriktionen gerne behilflich sind. Bei einigen Punkten kann ich als Artgerecht Coach und Mama mit Stillerfahrung und schwierigem Stillstart auch behilflich sein. Denn die richtige (mentale) Vorbereitung, das Wissen um Hungerzeichen, bequeme Positionen und auch Tipps bei ersten Problemen kann einen großen Unterschied machen. Besondere Punkte sind das bedarfsgerechte Stillen und der entspannte Beikoststart. Hier lohnt es sich, im Gespräch zu sein und ein offenes Ohr für Fragen zu bekommen.

Mein Herzensthema als Windelfrei Coach und Mama von zwei Windelfrei-Kindern! Babys haben ein natürliches Sauberkeitsbedürfnis. Sie wollen ihr Nest nicht beschmutzen und sagen uns deshalb Bescheid, wenn sie mal müssen. Schließlich gibt es die Wegwerfwindel erst seit den 60er Jahren. Welche Signale sendet ein Baby, wie anfangen, womit abhalten – all dies und noch viel mehr, erzähle ich dir gerne. Damit “Windelfrei” ein entspannter und natürlicher Bestandteil eures Alltags wird. Reinhören kannst du bereits mit der Podcast-Folge #017 – Raus aus der Windel oder worauf wartest du? Gleichzeitig kannst du auch eine Kurzberatung, den Windelfrei-Quickie, buchen, wenn du brennende Fragen hast, nicht weißt, wie du loslegen oder weitermachen kannst.

Wie machen wir uns das Leben mit Kind(ern) leichter? Hier geht es ganz praktisch um den täglichen Wahnsinn. Minimalismus, Betreuung und Eingewöhnung oder Clanaufbau und ein entschleunigter Familienalltag sind nur einige der Stichpunkte, denen wir auf unserem Weg begegnen. Dann tut es gut zu wissen, dass wir damit nicht allein sind und es für alles mindestens eine Lösung mehr gibt, als uns gerade einfallen mag. Wo auch immer wir stehen und von wo auch immer wir losgehen, wir alle haben eine einzigartige Persönlichkeit – geprägt von unseren ureigenen Erfahrungen, Glaubenssätzen und Werten. Deshalb gilt hier einmal mehr: Finde deinen Weg zu einem artgerechten Leben. Und solltest du dabei den Wald vor lauten Bäumen mal nicht sehen, komm vorbei oder melde dich.

Drei große Worte mit noch viel größerer Bedeutung. Wenn wir über Artgerecht reden, reden wir über Bedürfnisorientierung. Also darüber, wie wir unsere Bedürfnisse und die unserer Familienmitglieder erkennen und miteinander in Einklang bringen können so gut es eben geht. Dabei tauchen viele Fragen auf: Wie will ich als Mama oder Papa sein? Wie wollen wir Familie leben? Was brauche ich, um gut gefüllt, Kinder ins Leben zu begleiten? Wie finde ich das berühmte Dorf? Wie kann ich die Verbindung auch in stressigen Zeiten halten? Wie kann ich überhaupt den ganzen Mental Load meistern? Diese großen Themen beschäftigen alle Eltern, die sich auf den Weg und es dabei gerne anders machen wollen. Deshalb reden und bearbeiten wir diese Fragen in verschiedenen Formaten, z.B. in der KreativZeit. Denn gemeinsam geht es leichter.

Meine Angebote im Überblick

Lebensschritte Kreativität
Lebensschritte Nordstern
Lebensschritte Online-Vortrag

Vorträge

Lerne Artgerecht und mich als Coach bei einem interaktivem Vortrag kennen. Lass dich von den Kompetenzen unserer Steinzeitbabys begeistern und entdecke, welche natürlichen Bedürfnisse sie haben und was sie für eine gesunde Entwicklung brauchen.

Ich biete in Zusammenarbeit mit verschiedenen Kooperationspartner*innen schwerpunktmäßig Vorträge zu den Themen Windelfrei, Trockenwerden und alles rund um einen artgerechten Familienalltag an. Weitere Themen und Termine findest du auf meiner Kikudoo-Buchungsseite bei der VortragsZeit.

Du möchtest mich zu einem Vortrag, Elternabend, Elterncafé oder für ein Angebot eines Familienzentrums einladen? Dann freue ich mich über eine Nachricht!

Jetzt Vortrag buchen

Lebensschritte Praxis
Lebensschritte Hand made
Lebensschritte Willkommen

Kurse

KrabbelZeit

In der KrabbelZeit stehen neben der freien Exploration in einer vorbereiteten Umgebung für Babys und Krabbelkinder vor allem die Bindungspersonen, also meistens die Mamas, im Mittelpunkt. Wir reden gemeinsam über das evolutionäre Erbe unserer Steinzeit-Kinder, ihre natürlichen Bedürfnisse und wie artgerechtes Leben im Einklang mit diesen heutzutage im Internet-Zeitalter aussehen kann.

Zusätzlich bekommst du zahlreiche praktische Tipps, damit du anschließend dein persönliches Artgerecht leicht umsetzen kannst. Es ist Raum und Zeit für alle deine Fragen und den Austausch untereinander, damit du deinen Familienalltag genau so leben und gestalten kannst, wie du es willst.

„Die KrabbelZeit ist ein tolles Format! Wer sich in entspanntem Rahmen mit anderen Eltern austauschen und/oder Fragen rund um artgerecht/Bedürfnisorientierung mit der sehr kompetenten Nancy klären möchte, während die Kleinen auf Entdeckungstour gehen, ist hier genau richtig! Jede Einheit war liebevoll vorbereitet und hielt schöne Impulse für die Kleinen und die Großen bereit. Eine klare Empfehlung!“

„Meine Tochter und ich haben uns gleich richtig wohlgefühlt. Nancy hat den Raum jedes Mal wunderbar vorbereitet, warm, einladend und farbenfroh, mit Natur-Materialien zum Spielen. Die Kinder können alles entdecken, ohne dass sie etwas „nicht dürfen“, denn der Raum ist so hergerichtet, dass sie sich überall frei bewegen können. Für uns Eltern war das sehr entspannend. Man hat viel Zeit, sich einfach zu unterhalten. Der Austausch ist toll und Nancy als kompetente Artgerecht-Fachfrau kann zu vielen Themen wirklich wertvollen Input geben. Wir konnten jedes Mal richtig auftanken. Einfach schön und sehr zu empfehlen!“

Jetzt KrabbelZeit buchen

KreativZeit

In der KreativZeit arbeiten wir in einer familiären Kleingruppe genau an den Themen, die viele Eltern bewegen und die die Grundlage für einen liebevollen Alltag bilden. Wir erwecken innere Bilder zum Leben und schließen über diesen kreativen Weg die Lücke zwischen Theorie und Praxis. Denn viel gelesen und gehört, ist nicht automatisch verstanden und umgesetzt. Oft fehlen die Zeit und manchmal auch die Idee. Deshalb gestalten wir gemeinsam dein Leben zum Anfassen und Fühlen - so wie du es willst. Dafür gibt es verschiedene ineinandergreifende fortlaufende Themen, wo du jederzeit einsteigen kannst.

Jetzt KreativZeit buchen

Lebensschritte Steine
Lebensschritte Coaching Protokoll
Lebensschritte KreativZeit
Illustration zweier Frauen, die sich um einen Lebenslauf kümmern

Elternberatung

Wenn du deine persönliche Situation lieber einzeln in einem geschützten Raum besprechen möchtest, kannst du gerne eine Elternberatung buchen. Hier bekommst du neben einem offenen Ohr fundiertes Wissen und individuelle Impulse an die Hand, damit du für dich eine gute Lösung findest.

Je nach Thema und Wunsch stehen dir dafür eine telefonische Kurzberatung von 30 Minuten oder eine 90-minütige Beratung (online, vor Ort) zur Auswahl. Abschließend bekommst du ein Protokoll von deiner persönlichen Sitzung zugeschickt.

Die Βeratungsthemen können dabei so vielfältig wie das Leben sein. Artgerecht durch die Baby- und Kleinkindzeit und artgerecht Familie leben stehen dabei im Mittelpunkt, z.B.:

  • Baby- und Kleinkindschlaf
  • Windelfrei und Achtsames Trockenwerden
  • Neue Strategien für einen entspannten Alltag finden
  • Unterstützung im ersten Babyjahr
  • (Neue) Geschwisterbeziehungen liebevoll gestalten
  • Eingewöhnung bedürfnisorientiert begleiten

Jetzt Elternberatung buchen

  • Was ist dein persönliches Erziehungsziel - was wünschst du dir für dein Kind, wenn es erwachsen ist? Wie kannst du heute schon aktiv werden?
  • Wie wirkt sich die innere Haltung unseren Kindern gegenüber auf den Alltag aus (unsere Handlungen, Sprache und Bedürfnisorientierung)?
  • Was sind meine Familienwerte, welche persönlichen Bedürfnisse sind für mich wichtig? Wie können diese harmonisch nebeneinander Beachtung finden?
  • Welche Ressourcen stehen mir zur Verfügung, wie kann ich Selbstfürsorge aktiv leben?
  • Welche Glaubenssätze leiten, hindern oder fördern mich?
  • Was ist deine persönliche Vision für die Zukunft, dein Mantra für den Alltag?

Natürlich lassen sich diese oder andere für dich wichtige Fragestellungen ebenfalls im persönlichen Gespräch bearbeiten. Gerade wenn du das Gefühl hast, dass das alte Leben vor der Elternschaft nicht mehr so recht passen mag.

Wir schauen gemeinsam, wo deine Stärken auf deine Wünsche treffen, welche konkreten Schritte dafür anstehen und wie das ganz pragmatisch auf dem Papier aussieht. Hier kann die KreativZeit genau das Richtige für dich sein. Damit du die Klarheit und Energie bekommst, die Dinge umzusetzen, die dir im Familienleben wichtig sind.

Lebensschritte Kaffeebecher
Lebensschritte Snoezelen
Lebensschritte Kind hat Spaß

Online-Formate

Ergänzend zu den Präsenz-Angeboten finden auch verschiedene Formate online statt. So gibt es z.B. einzelne Vortragsthemen online sowie den Lebensschritte-Podcast mit vielen wertvollen Inhalten und Impulsen. Es gibt Aufzeichnungen von artgerecht-Treffen als on demand Video und neue Projekte in der Pipeline, z.B. einen Buchclub. Hier lohnt es sich, immer mal wieder auf der Buchungsseite von Kikudoo vorbeizuschauen oder bei größerem Interesse an Themen rund um den artgerecht-bedürfnisorientierten Ansatz die WhatsApp-Gruppe bzw. Newsletter der Werkstatt für ganzheitliche Familienbildung in Köln-Deutz zu nutzen, um auf dem Laufenden zu bleiben.

Preise & Buchungsmöglichkeiten

Attachment Flipcharting

Eins meiner Steckenpferde ist das Visualisieren. Umso mehr freue ich mich, dass ich beim Artgerecht-Projekt dieses Wissen in einem Online-Training weitergeben darf. Wenn du deine Bindung zum Flipchart stärken, deine kreativen Künste entdecken und deine Inhalte und Botschaften schnell und einfach visualisieren lernen möchtest, schau gerne auf der Webseite vom Artgerecht-Projekt vorbei. Dort kannst du dich dafür anmelden. Für diesen Kurs brauchst du lediglich ein paar passende Marker, genug Papier und ein offenes Herz. Denn auch mit zwei linken Händen und fehlender Vorerfahrung ist Visualisieren möglich und macht einfach Spaß.

Jetzt anmelden

Artgerecht-Treffen

Wenn du den Kontakt zu artgerecht-Familien oder Gleichgesinnten suchst, komm gerne in die FamilienZeit. Dieses Format hat die früheren Artgerecht-Treffen abgelöst. Wir treffen uns in der Werkstatt für ganzheitliche Familienbildung in Deutz, wo du in gemütlicher Atmosphäre bei selbstgebackenen Kuchen und Tee deine Fragen besprechen und dich mit anderen Eltern austauschen kannst, während die Kinder spielen. Als Artgerecht Master Coach stehe ich dir dabei gerne mit Rat und Tat zur Verfügung. Zudem kannst du in der Elternbibliothek schmökern und dir sogar eins der vielen Bücher rund um die bedürfnisorientierte Begleitung ausleihen.

Solltest du lieber frische Luft und Bewegung bevorzugen, komm in unsere OutdoorZeit. Regelmäßig donnerstags treffen wir uns draußen – am liebsten auf der Mülheimer Insel am Strand. Auch hier können die Kinder spielen und wir uns über die Themen des Alltags austauschen. Ein kostenloses Angebot für alle, die WhatsApp nutzen. Denn darüber sind wir verbunden und besprechen wöchentlich, wo wir sind und was ansteht. Zweimal im Jahr gibt es hier ein Special: Glühwein und warmer Kakao im Advent bzw. ein Strandpicknick.

Du möchtest auf dem Laufenden bleiben?

Weitere Informationen, Terminankündigungen und Gleichgesinnte aus Köln findest du in der Facebook-Gruppe und unter der Kursplattform Kikudoo.com – hier sind alle Anmeldungen zu den Angeboten möglich. Bei Interesse und Neugier für die Angebote der Werkstatt für ganzheitliche Familienbildung, komm gerne in die WhatsApp Gruppe oder abonniere unseren Newsletter.

Werkstatt: https://kikudoo.com/loves/werkstattgafabikoeln

Newsletter: sendfox.com/werkstatt_news

Lebensschritte Kinästhetik Infant Handling
Lebensschritte Eltern Outdoor
Lebensschritte Kollage

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